Spark Run Club
December 30 @ 7:00 pm - 9:00 pm
FreeEVERY MONDAY AND WEDNESDAY
Location: Al Shaheed Park - Phase 1
Venue: Grass Area - Near Core A Parking
Time: 7-9pm
Every Monday, Wednesday.
Specialised running program designed to focus on preparation, activation, injury prevention, and proper running mechanics aimed to benefit amateurs and more experienced runners of all ages.
رنامج متخصص للجري يشمل تمارين الاحماء، تطوير مهارات الجري و تقليل فرص الاصابات الرياضية المتعلقة بهذه الرياضة.
يهدف هذا البرنامج لزيادة الوعي بفوائد رياضة الجري بشكل عام، ويوفر
برامج متخصصة للمبتدئين والرياضيين المخضرمين في هذا المجال
كل اثنين و اربعاء